Vivez pleinement votre féminité grâce à la pratique du yoga hormonal dynamique

Augmentez et équilibrez vos hormones féminines pour profiter de votre vie de femme
quel que soit votre âge.

Etes-vous concernée par une des situations suivantes ?

Syndrôme Pré-Menstruel (SPM), Cycles trop courts ou cycles trop longs

Difficulté à tomber enceinte sans raison médicale avérée

Ovaires Polykystiques (OPK)

Insomnie, Irritabilité, Humeur instable, Excessivité émotionnelle, manque de libido, déprime

Symptômes de la pré-ménopause et ménopause: bouffées de chaleur, sècheresse des muqueuses et de la peau, chute de cheveux, ...

Vous avez plus de 35 ans et souhaitez prendre soin de vous pour avancer vers la sagesse tout en vitalité.

Que va t-il se passer si vous ne vous occupez pas de votre féminité?

Est ce normal de se résigner à subir des tracas pareils?

La bonne nouvelle c'est qu'il existe une solution naturelle à toutes ces situations.

Vous avez le pouvoir d'améliorer votre Bien-être,

Vous avez le pouvoir de retrouver le sourire et la joie de vivre !

Ma proposition:

l'apprentissage d'un yoga dynamique

(pratique réalisée en 35 minutes, 1 à 4 fois/semaine)

qui va vous changer la vie...

... De chez vous et à votre rythme

1. Commençons ensemble par un entretien privé

Première étape indispensable pour valider que la méthode vous correspond, pour faire le point sur votre état de santé et poser toutes vos questions.

2. Apprenez de chez vous et validez votre apprentissage par les coachings

La totalité des outils pédagogiques est accessible dès l'inscription, ainsi vous pourrez avancer dans l'apprentissage à votre rythme.

Le programme (offre essentielle et confort) est ponctué de séances coaching individuel en vidéo (c'est vous qui choisissez quand programmer nos rendez-vous) qui permettent de valider les bases puis la pratique de la série et enfin de faire un point après quelques semaines ou mois de pratique.


Qui suis-je pour vous proposez cela ?

 

 

Hormone Yoga Therapist, directement formée par Dinah Rodrigues: créatrice de cette méthode spécifique.

Je vous accompagne aujourd'hui à vivre votre féminité en harmonie. J'enseigne également le Kundalini Yoga et facilite des cercles de parole pour femmes.

J'ai moi-même longtemps cherché la solution à mes tracas, c'est par la pratique du yoga hormonal que j'ai repris vie et je n'ai maintenant plus de crainte à voir le compteur des années défiler.


Samuel Sandoz

Eloïse

Remise de diplôme par Dinah Rodrigues

Sandrine

47 ans

Cet enseignement est pour moi une éducation à notre féminité que je n’ai jamais reçu auparavant.

Je commence une nouvelle vie de femme.


Accès
illimité au programme

Un entretien individuel de santé pour commencer le programme du bon pied.

des séances coaching individuel en vidéo pour vous suivre dans votre apprentissage (offre essentielle et confort)


LE SAVIEZ-VOUS ?

Vos hormones féminines; responsables de votre bien-être détestent le stress !

Pratiquer un yoga adapté est la garantie de votre bien-être.

Elles pratiquent le yoga hormonal

Et cela à changer leur vie !


Ma demande de départ était de pouvoir harmoniser mon système endocrinien et par conséquent de réduire, voir d’éliminer mes bouffées de chaleur.
J’avais une légère appréhension étant donné que je présente une hernie discale.
Très rapidement et à raison de 1 seule séance par semaine, j’ai ressenti les réactions suivantes :

  • Mes bouffées de chaleur ont fortement diminuées,
  • Mes règles ont été plus abondantes, petite précision: j’avais ces derniers temps, des règles qui avaient du mal à arriver, timides. Après quelques séances complètes, j’ai constaté que j’avais de « vraies règles ». c’est-à-dire plus normales.
  • J’ai vécu mes rapports sexuels avec des sensations nouvelles, mon vagin est plus contracté, tonique. Mon partenaire a aussi ressenti des sensations différentes.
  • Après chaque séance, j’ai moins mal au dos.
  • Je me sens mieux avec mon bassin.

Conclusion : Le yoga hormonal m’a permis de réaliser un travail en conscience avec mon utérus, mon vagin et mes ovaires. Pour la 1ère fois, j’ai appris que l’on pouvait étirer ses viscères, ses ovaires grâce à certaines postures. J’ai découvert un travail énergétique nouveau comparativement au Qi Gong que je pratique. Merci infiniment de nous aider à nous épanouir en tant que femme. Cet enseignement est pour moi une éducation à notre féminité que je n’ai jamais reçu auparavant.

Je commence une nouvelle vie de femme.


Samuel Sandoz

Sandrine, 47 ans

Lydia V.

Je fais le point après avoir suivi les cours de Yoga Hormonal :

Par rapport à mon âge et ses conséquences -baisse hormonale- je pensais obtenir peu de résultats. Vivant seule depuis longtemps et à ma demande inconsciente, mon cerveau avait occulté la sexualité. Je n’y pensais plus, mes organes sexuels étaient endormis, mon bas ventre n’existait plus. ÉVOLUTION CONSTATÉE:

  • Plein d’énergie et optimisme le soir après chaque cours.
  • Au fil des cours, mon bas ventre et mon sexe se sont réveillés. J’ai ressenti de nouveau de l’énergie.
  • Je n’ai plus un corps amputé grâce au Yoga Hormonal.
  • Je suis de nouveau une femme.

Samuel Sandoz

Yvette, 77 ans

Ce que vous recevrez dans Hormone Yoga Thérapie...

Vous accédez à un site privé 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7
 Vous aurez accès à la totalité des outils pédagogiques dès votre inscription.

Vous bénéficiez des fiches pratiques de chaque exercice (photos, description), téléchargeables et imprimables.
Vous pouvez revisionner les vidéos d'apprentissage et relire les fiches, où que vous soyez et quand vous le voulez !

Vous êtes accompagnée individuellement grâce à des séances de coaching à réserver en fonction de votre avancée dans l'apprentissage. (offre essentielle et confort)

Notre souhait pour toute femme:

S'épanouir dans sa féminité !

Le Yoga Hormonal améliore votre physiologie



Progressivement, vous développez plus de souplesse. Vous ressentez la partie ventre, bassin avec plus de légèreté. L'état de votre peau et de vos cheveux s'améliore, vous digérez mieux. La libido est augmentée...

Le Yoga Hormonal améliore votre bien-être psychique

Vous vous délestez de votre charge mentale. Vous êtes moins stressée. Vous gérez mieux vos émotions.

Questions fréquentes

Quelles sont les contre-indications à cette méthode  ?

La méthode n'est pas adaptée aux femmes qui ont un cancer hormonaux dépendant, ou bien de l'endométriose (à un stade avancé donc hors de l'utérus) ou encore un/des gros fibromes.

La méthode n'est pas adaptée à la période de grossesse.


Il est préférable de ne pas être sous pilule contraceptive, cependant les pilules microdosée ne contenant que des progestatifs de synthèse peuvent être tolérées.

Ce yoga étant une méthode naturelle, ses effets seront d'autant plus ressentis en l'absence d'hormones de synthèse.

La pratique de ce yoga est fortement recommandé si vous souhaitez arrêter la pilule, elle permettra d'éliminer les résidus de synthèse et de retrouver une physiologie naturelle équilibrée plus rapidement.

Pour tous les autres cas de santé, des adaptations sont apportées si nécessaires c'est pourquoi l'entretien de santé est important pour démarrer dans de bonnes conditions.

Comment savoir si je vais être physiquement capable de suivre le programme  ?

Vous vous demandez peut-être si vous allez être assez souple?

Vous avez une particularité de santé et vous avez un doute sur votre capacité à pratiquer ?

Sachez que la pratique s'adapte à où vous en êtes.

Nous parlerons des adaptations éventuellement nécessaires lors de l'entretien individuel.

En combien de temps puis-je espérer apprendre la méthode avec le programme ?

Le programme vous délivre la totalité des outils pédagogiques.

Pour les plus motivées, vous pouvez expérimenter la totalité de la pratique en une journée. Ensuite, c'est la répétition avec les vidéos ou l'audio ou les fiches qui vous permettra d'arriver à mieux mémoriser les exercices et leur ordre. Vous arriverez progressivement à une pratique dynamique et exécutée correctement en 35 minutes.

Il est préférable que vous preniez le temps de bien exécuter les exercices avant de vouloir absolument pratiquer en 35 minutes. Si vous pratiquez en 45 minutes ou 1 heure au début, c'est tout à fait normal, et cela ne vous empêchera pas de profiter des bénéfices de la méthode.

Le processus d'intégration et les résultats à venir dépendent de votre engagement mais ne vous mettez pas trop la pression non plus!

Au bout de combien de temps aurai-je des résultats ?

Les résultats dépendent de la qualité et du rythme de pratique, et nous avons toutes des besoins et/ou attentes différentes. Que vous pratiquiez la série en 35 minutes ou 1heure ou que vous ne réalisiez que la moitié des exercices, vous aurez des résultats, le rythme minimum est d'1 fois par semaine mais pour obtenir des résultats plus rapidement je vous conseille une "cure d'attaque" les premières semaines à plusieurs fois/semaine, vous pourrez ensuite ajuster votre rythme en fonction des résultats.

Ce qui a été constaté: au bout d'1 mois, vous pourrez déjà ressentir des changements, après 3 mois de pratique effective, les symptômes auront diminués voir disparus, vous bénéficierez d'un nouveau mode de fonctionnement physiologique que vous pourrez prolonger indéfiniment avec votre pratique.

Offre "minimaliste"

je suis autonome

!! sans coaching !!

195 €

135 €

1 entretien de santé préalable

déblocage immédiat de la totalité des outils d'apprentissage: vidéos, audio, fiches pratiques.

suivi par emails

Démarrez immédiatement après votre commande ! en réservant votre entretien de santé...

Offre "essentielle"

la plus choisie, celle qui vous assure une pratique validée!

285 €

195 €

1 entretien de santé préalable

déblocage immédiat de la totalité des outils d'apprentissage: vidéos, audio, fiches pratiques.

2h de coaching individuel (soit 2 séances) de validation de votre pratique, à réserver suivant l'avancée de votre apprentissage.

suivi par emails, SMS

Démarrez immédiatement après votre commande ! en réservant votre entretien de santé...

Offre "confort"

le "sur-mesure" !


615 €


1 entretien de santé préalable

déblocage immédiat de la totalité des outils d'apprentissage: vidéos, audio, fiches pratiques.

8 heures de coaching individuel pour un apprentissage sur-mesure.

1 fascicule de pratique format papier + 1 memento plastifié à recevoir chez vous.

suivi par email, SMS

Démarrez immédiatement après votre commande ! en réservant votre entretien de santé...

Vivez votre corps avec joie et Entretenez un esprit serein,

Faites partie de ces femmes qui se prennent en main pour aller vers leur épanouissement !

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